芒果奶昔昔搭配什么好吃-芒果奶昔有什么功效

本文目录一览：

• 1、芒果蜂蜜奶昔的做法,芒果蜂蜜奶昔怎么做好吃
• 2、杨枝甘露怎么做
• 3、土豆泥沙拉
• 4、火龙果芒果奶昔怎么做好吃
• 5、芒果配什么吃最好吃芒果配什么吃好吃

芒果蜂蜜奶昔的做法,芒果蜂蜜奶昔怎么做好吃

1、食材：芒果2个、奶粉1小袋、水适量。芒果洗干净后，用刀削掉芒果皮。然后用刀先将芒果切片再切丁，去掉中间的果核。将芒果丁放入榨汁机中。然后加入奶粉，家里有酸奶或者盒装牛奶也可以哦。

2、将搅拌好的芒果奶昔倒入密封容器内，放入冰箱冷冻成冰，吃的时候取出，在室温或者冰箱冷藏室内放置一会儿，待冰稍微融化，不那么坚硬后，用勺子刮松后盛入杯中 请点击输入图片描述 9 成品 芒果沙冰。

3、甜甜的大芒果切块，放入榨汁机。倒入适当牛奶后打开榨汁机搅拌榨汁既可。

4、做法芒果去皮切块，放入搅拌机。倒入酸奶和糖，搅拌匀。放入冰箱冷藏，加入切快芒果装饰即可。小贴士 事先将芒果和酸奶放入冰箱冷藏一会儿，做出来的奶昔口感更佳。

5、材料：芒果一个(大)，牛奶一袋，炼乳一勺。青芒清洗干净表皮。分为三份，中间的核去掉不要。用刀在芒果肉上滑几刀，不要划破皮。用手指顶着底部的皮往上顶，手把果皮往下翻，果肉顶上来了。

杨枝甘露怎么做

杨枝甘露的做法一 食材准备 西米、芒果、西柚、椰汁、鲜奶油(或淡奶)及糖。制作步骤 西米放进煮开的水里，大火煮1分钟后加盖闷至透明(约20分钟)，用过滤筛子盛着用凉水冲净，沥干后备用。

锅中水开倒入小西米。煮至中心有小白点关火。加盖焖10~15分钟至透明。将煮好的西米用筛网捞出，放入凉开水过凉备用。芒果去皮切丁，预留1/3装饰备用。将2/3芒果与椰浆、淡奶油倒入料理杯。

做杨枝甘露需要用到两种柚子，分别是蜜柚和西柚。将这两种柚子分别剥肉，指腹轻轻搓柚子肉使其分离，但要注意保留完整的颗粒形状。接下来，将芒果肉切块，取一部分放入搅拌机，再混合糖水打成芒果汁后盛出。

杨枝甘露的配料和做法如下：主料：椰浆适量、芒果1个、西柚半个、西米半碗、牛奶适量。辅料：牛奶适量。准备好所需的食材。锅中放入清水，煮沸后倒入西米，煮至西米中间只有少许的白色硬芯。

土豆泥沙拉

1、首先，将土豆去皮并切成小块。在煮锅中加入适量的水，煮沸后加入土豆块，煮至用叉子轻轻一戳就能穿透的程度。 在煮土豆的同时，将胡萝卜、黄瓜和洋葱切成小块。

2、做法： 2个中等大小(或者1个大的)的土豆+1根胡萝卜+2个鸡蛋洗干净，土豆去皮，一起冷水下锅，大火煮开转最小火焖煮10分钟，捞出鸡蛋泡在冷水里，继续最小火焖煮15分钟，捞出胡萝卜土豆，放在碗里，用勺子压成泥。

3、把土豆洗干净，煮熟，切成小丁。把青豌豆和西兰花也煮熟。火腿肠要切成丁。把土豆丁、火腿丁、青豌豆、和西兰花倒在一只碗里，和沙拉酱一拌就好了。

4、，选择合适的土豆。土豆基本可以分三类：淀粉含量高、粉粉的（starchy）、普通的（all-purpose）、蜡质口感的（waxy）。（原谅翻译听起来怪怪的。

5、喜欢偏咸就多加盐，酸味重就多加点米醋，完全看个人口味。土豆千万不要捣成土豆泥那样绵密的状态，那样会没有口感，稍微粗糙的捣几下保证没有大块土豆存在就可以了。沙拉酱一定要在土豆全部凉透之后加入。

6、捣土豆 将煮好的土豆剥皮，再捣成土豆泥。拌材料，将步骤2-5的材料加入沙拉酱配料拌匀。摆个造型。土豆沙拉的家常做法：酸奶土豆沙拉 材料： 土豆150g、鸡蛋50g、酸奶适量。做法：土豆和鸡蛋上锅蒸熟。

火龙果芒果奶昔怎么做好吃

1、沙冰机加冰，加入火龙果酱、火龙果肉、果糖。打成沙冰，成品杯奶油挂壁，沙冰倒入成品杯。

2、食材：酸奶150g、香蕉150g、芒果150g、黄瓜150g、火龙果150g、苹果150g 芒果奶昔：准备芒果1个，将芒果去皮，切成块状，放入料理机，加入150g酸奶，启动1分半钟即可。如果对芒果过敏的，建议不要吃。

3、材料：火龙果1个，香蕉1根，牛1瓶。先准备好所有食材，一个小火龙果，一根小香蕉，一瓶250ml牛奶。香蕉和火龙果去皮，切成小块，放在盘子里待用。将香蕉和火龙果倒入破壁机中，然后倒入牛奶。

4、做法：香蕉去皮，切成4块，与酸奶、冰淇淋粉、少许冰块，一起放入搅拌机内；启动电源，搅拌一分钟，停机即可。如果喜欢口味更甜些，可适量添加一些砂糖。火龙果奶昔材料：火龙果、柠檬、纯牛奶、白糖。

5、首先我们来准备需要做火龙果奶昔的原料，我们需要准备一定量的火龙果，还需要准备一些牛奶和细砂糖，细砂糖，也就是我们在日常生活中所说的绵白糖。

6、怎么简单做奶昔方法如下：水中加入盐，放入桃子清洗干净，桃子去核，果肉切块。将桃子放入料理机中，加入酸奶，水，打成汁。倒出桃汁，加入白糖搅拌均匀即可饮用。

芒果配什么吃最好吃芒果配什么吃好吃

1、芒果+苹果：降脂益胃 芒果搭配苹果，选用100克芒果和100克苹果榨汁喝，热量为32+52，才84卡路里，相比米饭足足低了许22卡路里，不仅有降脂、益胃的功效，还能瘦身美容呢。

2、芒果和酸奶搭配在一起吃。将芒果切成芒果粒，放入喜欢喝的口味的酸奶，再加上沙拉酱，也可以根据自己的喜好加上其他水果，拌匀就可以直接吃了。这种吃法叫芒果沙拉。芒果可以和蛋挞皮、鸡蛋做成芒果酥。

3、明虾芒果沙拉 材料：鲜新芒果250克，去壳明虾肉300克，红樱桃1粒。调料沙拉酱150克。