荔枝酸奶能怎么做才好吃-荔枝酸奶能怎么做才好吃又简单

本文目录一览：

• 1、荔枝能和酸奶一起吃吗
• 2、荔枝和酸奶能一起炸汁吗
• 3、荔枝酸奶西米露的做法步骤图,怎么做好吃

荔枝能和酸奶一起吃吗

1、荔枝和酸奶可以适量食用。荔枝的主要营养成分是维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、糖类物质，酸奶中的主要营养成分是蛋白质、钙元素、菌类物质，营养成分并无冲突，两者适量食用可以促进消化，有益健康。

2、可以一起吃的，而且是还是一道非常美味的甜品。做法：荔枝剥皮去核装入碗中。 加入自制酸奶搅拌一下即可。温馨提示：你也可以加入其他的水果哦，搭配起来更美味。。

3、可以一起吃的，而且是还是一道非常美味的甜品。附：荔枝酸奶的做法 时间：10分钟左右 主料：自制酸奶150ml 荔枝：6个 荔枝剥皮去核装入碗中。加入自制酸奶搅拌一下即可。

4、荔枝和酸奶是可以一起吃的。荔枝和酸奶之间的成分不会发生不良反应，一起吃不会引起身体不适。吃荔枝是可以喝酸奶的，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，可以让上班族白领放松心情，整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。

5、主料 荔枝 8个 辅料 酸奶 200毫升 步骤 将荔枝去壳与核。将荔枝肉放入破壁料理机中。加酸奶。搅拌。冷藏后更美味。

荔枝和酸奶能一起炸汁吗

1、首先荔枝去壳，然后去除中间的核切成小块备用，火龙果同时去皮切块备用。火龙果和荔枝都分别放入榨汁机中，然后加入酸奶一起在榨汁机中。启动榨汁机，所有的材料打成汁，将蜂蜜倒入下去调味即可。

2、火龙果 荔枝和火龙果最配，火龙果中含有丰富的花青素、膳食纤维，有促进消化、减肥瘦身的作用，而荔枝中的维生素、氨基酸含量丰富，可以增进食欲，将火龙果、荔枝和酸奶一起榨汁饮用，对人体好处多多。

3、具体做法如下：将荔枝去壳去核，然后将荔枝肉放入破壁料理机中，加入200ml酸奶，打成汁。成品完成后，冷藏即可饮用。也可以加2片薄荷叶装饰。2：荔枝炒虾仁。

4、荔枝和酸奶可以适量食用。荔枝的主要营养成分是维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、糖类物质，酸奶中的主要营养成分是蛋白质、钙元素、菌类物质，营养成分并无冲突，两者适量食用可以促进消化，有益健康。

荔枝酸奶西米露的做法步骤图,怎么做好吃

把西米放进清水里洗浸干净。把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里。(注意：要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底)煮到西米半透明，然后把西米和热水隔开。

，倒酸奶入锅，根据口味可以放入少许糖，倒入西米小煮一会就可以出锅了，冷藏。酸奶西米露就做好了。7，根据需要可以放入荔枝、西瓜、猕猴桃等水果，注意颜色搭配，好吃又卖相的什锦西米露就OK了。

准备好材料，西米、木瓜、菠萝待用，然后把西米洗干净泡5分钟左右，让它慢慢的变大，然后开锅烧水，不断搅拌。然后，小火煮开慢慢的看见了西米变成透明即可，加入鲜奶要求混合。

做法： 将西米用水浸泡2小时，然后加入开水搅拌一下，煮至透明。再加入椰汁、白糖一起煮，待再开即可。荔枝西米露 材料：荔枝10颗，薄荷2棵，西米适量，柠檬汁几滴。

西米露的做法 西米露的做法一 原料：西米，椰粉，鲜奶一袋 做法：锅中烧开水，把淘好的西米放进锅中煮，开始的时候有些浑浊，不管，继续搅。慢慢的慢慢的，就发现西米变得透明起来。

什锦西米露 原料：西米：100g 杏仁露：一听 白糖：5汤匙(根据个人口味添减)各种时令水果 (如芒果) 三花淡奶：2汤匙做法：水煮开后，倒入西米，等到再次滚开，熄火浸泡20分钟，然后再用凉水浸泡。