什么东西配芒果好吃-芒果和什么比较配

本文目录一览：

• 1、芒果配什么水果最好吃
• 2、芒果的最佳搭配水果
• 3、芒果配什么吃最好吃芒果配什么吃好吃

芒果配什么水果最好吃

芒果和西瓜是标准的低热量搭配。芒果是杧果的通俗名，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维等。芒果的种类丰富，有桂七芒、台农1号、青皮芒、金煌芒、凯帝芒、红象牙芒、玉文芒6号、彬林1号、贵妃芒、台芽、紫花芒等。

红龙果，荔枝。芒果有以下搭配：芒果和牛奶搭配，可以保护眼睛，预防眼部疾病。芒果加奶酪，有利于钙的吸收，促进骨骼发育。芒果与玉米、虾仁搭配，可以维持甲状腺功能的正常，预防甲状腺疾病。

可以和苹果一起榨汁。主料：苹果300g、芒果200g 辅料：冰糖适量、纯净水适量 准备好原材料。苹果去皮去核，切成小块。芒果切成小块。把两种果肉放肉搅拌机，放入冰糖。

芒果和苹果加牛奶口感是非常好的，简而意赅的说：口味相近的配合要简单的多，下面有几种绝佳的配合，可以参考一下。

增强免疫力 芒果和橙子维生素C的含量也超过了桔子、草莓等水果，维生素C有助于增强免疫细胞活性，所以多吃些芒果、橙子还可以增强人体的免疫力，减少疾病的发生。

根据中国食物成分表书籍对芒果和猕猴桃的营养成分标明可知两者营养成分都差不多，食用都有很好的开胃生津、润肠通便、利尿助消化等功效，日常食用最好是均衡饮食，不偏食于某一种水果，综合补充多种营养才更健康。

芒果的最佳搭配水果

皆宜：西红柿、苹果、橙子、桃子、猕猴桃、菠萝、柚子、樱桃等。

芒果可以和哈密瓜，苹果，葡萄，火龙果，柠檬进行一起榨汁。下面介绍一下。用料：芒果(小台农)3只、哈密瓜半个、柠檬半个。芒果哈密瓜果汁(鲜果搭配榨汁二)的做法 把芒果、哈密瓜榨汁搅拌均匀 调入柠檬汁。

芒果榨汁最佳搭配：凤梨、哈密瓜。凤梨 芒果可以跟凤梨一起榨成果汁，凤梨的口感清新、甜酸可口，有一种浓郁的果香味道。芒果比较甜，加上凤梨增添了一些酸甜的口感，喝起来味道会更加好。

葡萄柚芒果汁：材料：葡萄柚、芒果、牛乳、脱脂牛奶、蜂蜜、冰块。作法：芒果削皮切成小块，葡萄柚去皮切成小块，全部材料放入果汁机中打汁即可。功效：可增进食欲，消除疲劳，稳定血压等效果。

芒果配什么吃最好吃芒果配什么吃好吃

芒果+苹果：降脂益胃 芒果搭配苹果，选用100克芒果和100克苹果榨汁喝，热量为32+52，才84卡路里，相比米饭足足低了许22卡路里，不仅有降脂、益胃的功效，还能瘦身美容呢。

雪梨。雪梨是一种常见的水果，营养丰富，含有大量的水分、维生素、膳食纤维、矿物质等成分，具有生津止渴、润肺清燥的功效，芒果和雪梨搭配食用，既营养美味，还能缓解吃芒果上火的情况。西瓜。

芒果木瓜奶昔 材料：木瓜1/4个，芒果1个，牛奶1盒，冰块随个人喜欢。做法：先将芒果和木瓜洗干净，去皮。然后把芒果和木瓜去核，切成小块放进搅拌机里。再加入牛奶，把搅拌机盖盖紧，点动按钮开始搅拌。