奇亚籽柠檬橙子水-奇亚籽柠檬水的功效

本文目录一览：

• 1、奇亚籽怎么吃?
• 2、古茗奇亚籽柠檬水为什么下架
• 3、奇亚籽的正确吃法是怎样的?

奇亚籽怎么吃?

奇亚籽可以直接泡水吃，或者拌入米饭中食用，也可以倒入奶茶、果汁、牛奶、奶糊等饮品中，共同搅拌食用，吃起来口感和口味更佳，如果觉得直接泡水食用没有味道，可以适当添加糖或者蜂蜜进去调味。

泡水吃，准备15g的奇亚籽加入适量的水，搅拌均匀，等到奇亚籽都膨胀，变成糊状后就可以食用。

最简单的就是冲水直接喝 ， 感受天然原味 ， 取两匙奇亚籽加入大约250ML 水中 ， 搅拌后放三五分钟就可食用 ， 没有特别的味道 ， 但非常有饱腹感。

奇亚籽常见的食用方式是在西餐中作为点缀，此外还有干吃、泡水、泡牛奶、拌酸奶和水果、磨粉、榨油等食用方式。奇亚籽含有丰富的可溶性膳食纤维，泡水后溶胀，可增加饱腹感，降低食欲，还能促进大肠蠕动，让大便通畅。

古茗奇亚籽柠檬水为什么下架

1、产品调整优化。古茗奇亚籽柠檬水可能存在口感、配方等方面的问题，需要进行调整优化，因此暂时下架。

2、因为古茗看里面的奶茶比较多，所以说如果他要下架的话，肯定是因为这款奶茶，那卖的并不是很好。甚至是他销量并不高，甚至是没有人买，所以说他就觉得他要上新别的。

3、没有。青桔柠檬是反抗夏日的勇士，用酸甜的味道消除阳光的炽热，柠檬美白功效，搭配上青桔保健功能，更是更是掳获了大批女生的芳心。古茗满足大家的好奇心，开启自制模式，让你在家能用做出一款清凉解暑的饮品。

奇亚籽的正确吃法是怎样的?

奇亚籽食用方法中，常见的方式是在西餐中作为点缀。在网络流行的奇亚籽食用法中，还有干吃、泡水、泡牛奶、拌酸奶和水果、磨粉、榨油等食用方式。

泡水，奇亚籽最常见的吃法就是泡水食用，适量的奇亚籽和适量的温开水浸泡搅拌，放半个小时以后，等待其变得粘稠之后再食用，也可以加入适量的蜂蜜来增加味道。

奇亚籽还能够放入饮品当中食用，只要先用温水将奇亚籽泡发膨胀来，然后再将泡发好的奇亚籽放入饮料或者是甜品中即可，能提升营养又能增加口感，但注意量不能放太多。

奇亚籽常见的食用方式是在西餐中作为点缀，此外还有干吃、泡水、泡牛奶、拌酸奶和水果、磨粉、榨油等食用方式。奇亚籽含有丰富的可溶性膳食纤维，泡水后溶胀，可增加饱腹感，降低食欲，还能促进大肠蠕动，让大便通畅。