橙子柠檬孕妇可以喝吗早期，橙子柠檬孕妇可以喝吗早期可以喝吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于橙子柠檬孕妇可以喝吗早期的问题，于是小编就整理了3个相关介绍橙子柠檬孕妇可以喝吗早期的解答，让我们一起看看吧。

柠檬花和橘子花的区别？

柠檬花就是柠檬树体上开的花朵，然后结成果实柠檬。属柑橘类，归芸香科。系小植株乔木特性：常绿乔木 1-2米， 新叶有绒毛，夏季开花，有驱蚊效果。

橘子花属双子叶植物纲、茜草科、栀子属常绿灌木，枝叶繁茂，叶色四季常绿，花芳香，是重要的庭院观赏植物。单叶对生或三叶轮生，叶片倒卵形，革质，翠绿有光泽。浆果卵形，***或橙色

蜂蜜橘子柠檬水能不能吃？

蜂蜜橘子柠檬水

橘子酸甜开胃，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。

宜忌人群

推荐：备孕 孕期 月子/产后 儿童

忌食：婴儿

用料：橘子 2小个，柠檬 1片，蜂蜜 2茶匙

做法

1、准备食材：橘子2小个、柠檬1片、蜂蜜2茶匙

2、步骤1：将橘子去皮，剥去白丝，掰成小块。

3、步骤2：将橘子倒入搅拌机中，倒入适量的凉开水。

4、步骤3：调入蜂蜜。

5、步骤4：将橘子搅打成橘子汁。

6、步骤5：取1片柠檬放入杯中。

7、步骤6：往杯中倒入蜂蜜橘子果汁，饮用前轻轻戳一下柠檬片，使其出味即可。

来源天府蜂谷

你们怎么看

孕期前三个月吐的厉害，可以直接喝醋吗？需要注意什么？

孕吐的厉害直接喝醋，不知道这是什么逻辑？带点酸味的食物对一些孕妇确实能提到缓解孕吐的作用，想通过喝醋来缓解孕吐我觉得并不很科学。

1、直接喝醋会加重***胃部分泌更多的胃酸，反而会使孕吐更加严重。

2、直接喝醋达到一定量会加重孕妇身体中的钙质流失，对于它的发育会造成不良的影响。

如何缓解孕吐？

1、保持良好缓和的心态，是有助于身体分泌激素的平衡，对于缓解孕吐是很有帮助的。

2、少吃多餐，也可以在孕吐症状较轻的时候进食，建议一次不要吃太多。

3、保持精力充沛，多休息有良好的精力才能很好的抵御孕早期反应。

4、少吃油腻***食物以及难消化的食物，多吃含维生素较高的蔬菜水果。

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喝醋并不能缓解孕吐，反而会加重胃肠负担也就是会伤胃，可以说任何原因导致的呕吐都不能用醋来缓解。

唯一能缓解呕吐的方法是去正规的医院，让医生根据你自身的需求，注射或服用维生素B6。

另外，我有必要给你科普一下导致孕期呕吐的原因。

由于妊娠反应，孕妇体内激素、荷尔蒙等发生改变，这一系列变化会改变母体的固有特征，从而发生呕吐反应，也就是我们通常说的“排异反应”。也有人认为，吃错东西、闻到怪味导致孕妇发生呕吐是胎儿的一种自保反应。

另外，喝醋不能缓解呕吐，像山楂类的酸性水果也不会缓解孕吐，反而山楂中的某些物质会引起宫缩，对胎儿不利。

总之，有任何疑问都要多去问你的主治医生，不要随便听信什么民间偏方。

祝健康！

很多人孕前三个月都吐的厉害，首先孕妈妈要放松心态，喝醋并不是一个好的缓解孕吐的办法，吐的厉害是因为身体里缺乏某种元素，可把情况给医生说说，看医生给你开什么维生素补一补，另外可以吃点苏打饼干，也有缓解孕吐的效果。

孕吐厉害是早孕反应，可是喝醋是要闹哪样呢？不要胡闹哦！

接下来从营养的角度给孕妈妈一些建议。

早孕反应一般前三个月相对严重，之后会逐渐减轻、消失。如果严重影响进食了，可能影响到胎儿的健康状况，因此也不能忽视要遵医嘱检查，配合必要的干预或治疗。

饮食上，以清淡少油、简单烹调为主，选择对自己胃口的其次才是兼顾营养，要保证一定的食物摄入量，尤其是主食，因为主食不足身体要分解脂肪供能，分解脂肪产生过多酮体，这关系到胎儿脑的健康。

少量多餐，尽量避开早起或因人而异的孕吐比较严重的时间段。

食物选择上，可以适当增加一些酸甜口味的菜，比如西红柿炒鸡蛋，菠萝古老肉。

酸味的水果比较开胃，可以吃些酸甜口的苹果，柑橘类的橘子、橙子等，酸奶，利用柠檬、山楂天然食物的酸味，比如柠檬调沙拉汁，用山楂煮粥，熬山楂罐头、山楂酱等等，跟喝醋是毫无关系。

靠加餐的零食，增加营养摄入，非正餐时间，有胃口时可以吃点加餐，坚果、水果、全麦面包、酸奶、一碗鸡蛋糕、一碗小米粥、豆浆、黑芝麻糊、燕麦片也都是可以的。

另外，食物的颜值也是会影响食欲的，让食物的色彩搭配起来！

希望我的回答对你有帮助！保持好心情，祝好孕！

作者:王晶 注册营养师 中国营养学会会员 国家***公共营养师 欢迎关注，跟我一起明明白白做吃货！

感谢邀请。

我是五岁孩子的宝妈

国家高级营养师薛艳妮

醋的***性太强了不推荐。

缓解孕吐的食谱推荐

可以吃一些泡菜菜，担心泡菜不安全，可以做成泡菜汤或者泡菜肉丝，泡菜粉条，都是不错的选择。

还有一些缓解孕吐的饮品

1.草莓橙汁

[原料] 草莓200克，橙子100克

[做法] ①将草莓洗净，橙子去皮、切片

 ②一起放入搅拌机榨取原汁。

③饮用时可加入一倍的温开水进行稀释。

 [功效] 草莓味甘、性凉，具有止咳清热、利咽生津、腱脾和胃、滋养补血等功效。橙子味甘、酸，性凉,具有生津止渴、开胃下气的功效。两者均含丰富的维生素C，配合饮用可减少孕吐发生，也可以去除早孕反应带来的烦热不安。

2.柠檬莴笋汁 

准备食材：莴笋125克、苹果半个、柠檬半个

①苹果洗净去皮去核切小块。

 ②莴笋洗净，切成小块。

③将以上材料放入搅拌机中，加入水。

④启动搅拌机，将材料搅打成汁。

 ⑤将榨好的莴笋苹果汁加入少许柠檬水，即可饮用。

温馨提示：柠檬有“宜母子”之称，可以增进食欲，促进消化，缓解孕吐，而莴苣味道清新且略带苦味，可***消化酶分泌，增进食欲。

3. 生姜橘皮茶

原料：生姜10克，陈皮10克。

做法:陈皮切成丝和生姜煮水喝。

4.苹果皮炒米茶

原料：大米、苹果皮

做法：把大米在锅里炒香，苹果削皮，一起在水里熬，也可以直接把炒焦香的大米泡水喝。

5.梨丁香：

原料：梨一个、丁香15粒

做法：梨去核，把丁香放在梨里面蒸熟即可。

虽然推荐了那么多缓解孕吐的食谱，但也不一定适用于每一个人，大家可以在生活中慢慢去寻找你喜欢吃的食物。耐心记录让你孕吐的讨厌食物以及你喜欢的食物，选择你喜欢的，避开你讨厌的食物。

调整心态很重要

需要注意的是，首先要调整好心态。孕早期孕吐是一种很正常的现象，可以认为是宝宝在跟我们互动，不要过度焦虑。

孕早期胎宝宝需要的营养特别少， 其实在孕12周以前，胎宝宝还非常小，所需营养成份并不多。如果是孕前体重正常的准妈妈，这段时间没有体重增加或者还轻了1-2公斤都是正常现象。

如果吐得严重到已经不能进食，要及时去医院就医。

到此，以上就是小编对于橙子柠檬孕妇可以喝吗早期的问题就介绍到这了，希望介绍关于橙子柠檬孕妇可以喝吗早期的3点解答对大家有用。