荔枝干怎么吃好吃，荔枝干怎么吃好吃又营养

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于荔枝干怎么吃好吃的问题，于是小编就整理了4个相关介绍荔枝干怎么吃好吃的解答，让我们一起看看吧。

荔枝干怎么吃最好？

用料

猪心 350g一个

荔枝干 17颗

土姜 50g

冰糖 70g

黄酒 50毫升

红糖 25g

枸杞 20粒

做法步骤

1、猪心切成片状用清水泡10分钟左右

2、荔枝干剥皮备用

3、锅中倒入清水和猪心，加入少许的黄酒焯一下水，捞出洗净备用

4、生姜拍碎和猪心一起放入高压锅，加800毫升左右的清水，放入干荔枝

5、倒入黄酒

6、放入冰糖和红糖，盖上高压锅，大火烧开转文火煮20分钟

7、等高压锅气排完打开锅盖，放入枸杞开火煮开即可出锅

直接吃最好

直接吃：脱水以后的荔枝干直接吃，属于一种较为简单的方法，直接吃较大程度保留了荔枝干中的营养成分，减少了荔枝干中脂肪、蛋白质等的流失，能达到较好的食用效果；

荔枝干是滋补的东西,一般我们都是拿来补气血的,烧开水,放入红枣和十来颗干荔枝,烧到荔枝吸饱水,加入酒酿后把蛋打散放进红糖就好了，做早餐或者甜品,味道很好啊,而且滋补，

荔枝干怎么做好吃又简单？

荔枝干的做法步骤

步骤 1

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剥壳，去核，清洗沥水，放到干果机烘烤10个小时，干果机是之前在网易严选买的。

步骤 2

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就得到这么点，差不多3斤出3两吧，清甜好吃，但别吃多了哦！

1、先把从外面买回来的荔枝种做下挑选，并且分好类，把好的挑出来。

2、再清理一下，把表面的一些枯枝给捡出来不要，因为本来不太好的做成干荔枝后质量更差，口感也是非常不好。所以就不要浪费了。

3、有消毒碗柜（或微波炉）的，把里面擦干净，不能有其他杂物。把荔枝放进去，烤两次。

4、在有太阳的天气，把荔枝平铺在筛子或干净的地面上晒，反复晒几次，知道抽样试过后，觉得可以就行了。

5、完全的荔枝干就出来了，荔枝干做好后，一定要好好保存，一定要保持干燥，要不然容易坏掉，口味一下就不好。可就白白浪费，而且辛苦那么久做出来的。

首先，选择新鲜的荔枝。制作荔枝干的第一步就是选用新鲜的荔枝。只有新鲜的荔枝才能制作出口感鲜美的荔枝干。因此，在制作荔枝干之前，一定要选择新鲜、成熟的荔枝。

其次，剥皮去核。荔枝干的制作过程中，需要将荔枝剥皮去核。这个过程需要耐心和技巧。首先，用刀子轻轻地切开荔枝皮，并将皮剥离。然后，用手轻轻地将荔枝一分为二，取出荔枝核。

接下来，晾晒降水分。制作荔枝干之后，需要将荔枝晾晒，让其降低一定的水分。这个过程需要注意天气状况，如果天气潮湿，晾晒的时间可能会延长。晾晒的时间一般为2-3天，直到荔枝的水分降低到一定程度。

最后，低温烘干。经过晾晒之后，荔枝干还需要进行低温烘干。这个过程需要在50-60度的温度下进行，时间一般为6-8小时。这样可以保持荔枝干的营养成分和口感，使其更加美味。

荔枝干怎么吃好？

直接吃最好

直接吃：脱水以后的荔枝干直接吃，属于一种较为简单的方法，直接吃较大程度保留了荔枝干中的营养成分，减少了荔枝干中脂肪、蛋白质等的流失，能达到较好的食用效果；

荔枝干怎么吃比较好？

荔枝干可以做菜

荔枝干味道想香甜，用来煲汤炖煮食物十分合适，炖猪夹心肉既美味又滋补。需要准备的食材荔枝干、猪肉、红糖、料酒、姜片。先将猪肉清洗干净并去油筋块待用，荔枝干剥壳洗净，接着把猪肉和荔枝干倒入高压锅中，加适量水、姜片、料酒以及红糖，然后盖上盖子煮10分钟既可。

到此，以上就是小编对于荔枝干怎么吃好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于荔枝干怎么吃好吃的4点解答对大家有用。