红心柚子降血糖吗，红心柚子降血糖吗?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红心柚子降血糖吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红心柚子降血糖吗的解答，让我们一起看看吧。

葡萄柚和红心柚哪个甜？

柚子的种类有很多种，譬如四季柚、西柚、葡萄柚、红心柚子等。平时我们吃的较多的是葡萄柚和红心柚。

葡萄柚和红心柚子的口感有一定的区别。红心柚子的口感与葡萄柚相比较甜，而葡萄柚味道与酸柚相似，口感较酸甜，两者在功效区别不是很大，不同的是红心柚子还具有降低血糖的功效，具有一定的治疗糖尿病的作用。

孕妇血糖高吃白柚还是红柚？

如果血糖的水平高建议吃白柚子会比较好的，因为红柚的甜度会更高一些的，所以应该注意安全，建议控制饮食和甜食等，这段时间内应该少食多餐，少吃水果，多吃粗粮和高蛋白的食物，过几天进行复查，那血糖的水平应该会明显的降低的，注意安全的饮食。

糖尿病患者能吃柚子吗？

西安市胸科医院 熊朝刚

柚子是一种秋冬季节常见的一种水果，可以理气化痰、润肺通便，深受大家的喜爱。但是对于高血压、高血脂及糖尿病等慢***患者来说，吃柚子还是很有讲究的。

首先，柚子对于糖尿病患者是一种比较好的水果，富含维生素C，含糖量比其他水果低，热量也不高，适合糖尿病病人食用。其次，柚子中含有类胰岛素作用的成份铬，能降低血糖，但作用微弱。但是，并不是所有的糖尿病患者都适合吃柚子。

一、糖尿病需要规律服用降血糖药，不能因为柚子具有一定的降血糖作用，而仅仅通过大量吃柚子代替药物治疗，这样反而因为大量摄入糖分而升高血糖。

二、对于合并有高血压、高血脂的糖尿病患者，是不适合吃柚子的。这是因为降压药及降脂药通过肝药酶代谢，而柚子汁具有抑制肝药酶的作用，可以升高降压药及降脂药的血药浓度，如：降脂药-阿托伐他汀、降压药-硝苯地平等。尤其是大量食用柚子时，可能出现一系列严重的不良反应，如血压降得过低引起的低血压，降脂药浓度过高引起横纹肌溶解。

综上所述，对于无合并症的糖尿病患者，在规律服用降糖药的同时，可少量食用柚子，每日不要超过半个（＜200g）。对于需要服用降压药或者降脂药的糖尿病患者，不要食用柚子，以免发生危险。

柚子虽好，可不能贪吃、误吃！

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柚子的升糖指数低于55，是升糖指数低的水果;因此，柚子是适合糖尿病人的水果之一。柚子价廉味美，也深受糖尿病人的青睐。

中医认为，柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，极有益于糖尿病、心血管病患者，能治食少、口淡、消化不良等症，常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。

不过吃柚子也要注意以下禁忌

一、不能过量食用

任何食物都不能过量食用，如果一次吃过多的柚子，有时也会引起一些不良反应，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状。

二、服药期间不能吃

合并高血压的糖尿病人，在服用钙拮抗剂(抗高血压药)期间莫吃柚子。高血压病患者(尤其老年人)服用钙拮抗剂(如硝本地平、尼莫地平)时，若同时食用柚子，血压可能会降得更多，并出现头昏、晕倒，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。

三、高脂血症病人用莫吃

有高血脂的病人服用他汀类降血脂药期间莫吃柚子。临床观察发现，高脂血症病人用一杯柚子汁吞服一片洛伐他汀(降血脂药)，结果相当于用一杯水吞服12l5片洛伐他汀的降血脂作用，因此病人极易发生中毒，出现肌肉痛，甚至肾脏病变。

四、正在服其他药的病人不宜吃柚子

例如，抗过敏药、特非那丁与柚子同服，可致心律失常，严重时可引起心室纤维颤动，甚至猝死 。

可与柚子产生不良反应的药还有：环孢素、舒乐安定、***等。

专家指出，柚子与药物产生相互作用的时间有时可持续24小时，正在服药的病人，尤其老年人，在您尚未搞清楚药物与柚子之间是否存在相互作用之前，最好不吃柚子或柚子汁。

五、身子寒不宜吃

柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃,否则引起会腹泻。

柚子是冬季的时令水果，能挥发出一种香气，令人胃口大开。柚子营养丰富，不温不燥，老人及小孩都可以食用。那么，糖尿病人可以吃柚子吗?柚子会影响血糖吗?一起来看看下面的回答吧。

一、柚子的营养价值

柚子的营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。

它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。

同时柚子富含的橙皮柑，其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显着。柚子的金***外皮含有胡萝卜素，是维他命A的主要来源。

一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。

柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。

经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有***治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。

据测定，每100克柚子可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。

糖尿病人可以吃柚子吗?

据报道，以色列科学家发现，吃柚子有助于降糖。柚皮素是一种抗氧化剂，它让柚子有一种独特的苦味。

研究表明，它能提高人体对胰岛素的敏感性，还能让糖尿病患者的体重保持在正常范围内。

人进食后，柚皮素能让肝脏燃烧更多的脂肪，而不是储存过多的脂肪。如果体重超标者平常能多吃些柚子，还具有明显的减肥效果。

 1、现代医学则认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。此外，多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。是糖尿病人食谱中最佳的水果之一。

2、鲜柚肉中含有一种类似胰岛素的成分，是糖尿病患者的理想食品。如果体重超标者平常能多吃些柚子，还具有明显的减肥效果。是糖尿病人食谱中最佳的水果之一。

3、柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在预防糖尿病的同时，还能帮助糖尿病患者延缓并发症。

所以，关于“糖尿病人能不能吃柚子”这个问题的答案是肯定的。虽然柚子血糖指数低，但多吃也会影响血糖，所以也要***食用。

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谢邀！

的确，糖尿病人在选择食物时候有诸多注意事项。要多吃蔬菜，少吃含糖量高的水果。那么具体到柚子，糖尿病人能不能吃呢？

可以吃，而且是推荐吃。

柚子的营养价值！

• 能量低，饱腹感强，别看个头大，但是百分之80以上都是水分，不容易长胖。
  
• 富含维生素c，还有其他营养素如B。
  
• 皮厚，易存储。

看到这里，很多朋友会说，好虽好，但也只是可以吃，还晋升不到推荐吃的行列。下面给大家介绍它的终极法宝！

终极法宝之低血糖生成指数

相比于大部分已知血糖生成指数的水果来说，他的数值很低，表中排在第四。对于糖尿病人来说非常友好。因此，把他归入推荐行列。

希望看完这篇文章的朋友，可以放心吃柚子哦！不过凡事都有度，放心吃可以不是放开吃，切记切记！

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大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。糖尿病病人虽然对饮食要注意选择以及控制量，但柚子对于他们来说，还是可以适量吃的。

柚子的营养成分100g：

能量41kcal，蛋白质0.8g，脂肪0.2g，碳水化合物9.5g，不溶性纤维0.4g，维生素C23mg，磷24mg，钾119mg，钠3mg，镁4mg，铁0.3mg等，除其之外还有铬，柚皮素，烟酸，果胶等等。

柚子对糖尿病的影响：

从以上的营养成分可得知，它是一款高钾低钠的水果，对三高人群是有利的，再者它含有的柚皮素可以提高人体对胰岛素的敏感度，有助于控制血糖的作用，最后它的维生素C，果胶，铬等物质，可以降低血液中的胆固醇，以及低密度脂蛋白的水平，对降血脂或血糖都是有一定帮助的作用。除其之外，它的热量低，优质膳食纤维高，可以预防便秘，减肥等作用。

虽然糖友们可以吃柚子，但它也是含有一定的糖分，也要注意好控制量，吃的时间以及顺序，定期检测血糖。

到此，以上就是小编对于红心柚子降血糖吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于红心柚子降血糖吗的3点解答对大家有用。