苹果橙子柠檬蜂蜜功效与作用，苹果橙子柠檬蜂蜜功效与作用及禁忌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于苹果橙子柠檬蜂蜜功效与作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍苹果橙子柠檬蜂蜜功效与作用的解答，让我们一起看看吧。

感冒可以吃什么水果？

感冒可以吃葡萄、苹果、橙子、梨、西瓜等水果，西瓜具有清热解暑的作用，可以用于风热感冒。梨子具有清热、化痰、生津的作用，适合发热口干，咳嗽有痰的患者。对于葡萄、苹果、橙子可以补充水分和钾元素以及碳水化合物，有利于病情的控制和恢复。

水果茶里放了什么？

材料：苹果、橘子、梨、柠檬各一个，红茶1包，草莓、冰糖、蜂蜜各适量。

做法：1.苹果洗净去核切丁，梨洗净去核切丁，橘子剥成橘瓣，并在橘瓣上划刀以利于橘汁流出，柠檬切成片，选2-3片即可，草莓去蒂纵向对切成两半。

鼻炎最好吃什么蔬菜和水果？

蔬菜可以多吃一些青菜，芹菜，西兰花，***，胡萝卜，苹果，橙子，香蕉等，因为这些蔬菜和水果里面所包含的维生素是比较丰富的，能够增强自身的抵抗能力，同时也能够有效预防疾病，反复发作，并且平时也要避免使用一些冷水洗脸，在外出的时候尽量带一个口罩减少鼻腔的***。

水果茶的功效？

水果茶是近年来特别受女性欢迎的一种茶饮方式。关于水果茶的功效，具体与该种水果茶的成分有关。

何为水果茶

广泛来说，水果茶里面并不只有水果，而是将水果制成的果干，搭配茶叶、花草、香料等，制作成茶饮。与我国的花茶有着异曲同工之妙。但是其制作过程远不如花茶要求高，工艺也简单一些。

常见水果茶的成分和功效

目前市面上最常见的水果茶主要会使用的水果有橘子、苹果、梨、樱桃、菠萝、桂圆、大枣等。添加在里面的花常见的有玫瑰、洛神、桂花、菊花等，香料和药材就更多了，如陈皮、甘草、枸杞、黄芪、麦冬等等。

水果茶的功效与食用水果的功效差不多。主要是能为人体补充维生素、花青素，有了药材加入，就还会有药材的相应功效，比如润肺止咳、清热降火，安神助眠等等。

常见水果茶配方

一、蜂蜜柠檬茶

材料：冻干柠檬片或者新鲜柠檬，切片备用。蜂蜜适量，袋装红茶一袋。

将柠檬片和红茶一起放入茶壶内，用沸水冲泡，稍微放凉后加入蜂蜜即可饮用。

功效：祛斑美白，补充维生素。

二、红枣桂圆茶

材料：红枣三颗、桂圆干三颗，黑糖少许，也可以不放糖。

将食材放入茶壶内，用沸水冲泡，待黑糖融化后就可以饮用。

功效：暖宫补血，适合女性饮用。

三、荷叶山楂茶

材料：晒干的荷叶适量，山楂干四到五颗，冰糖适量

荷叶搭配山楂，如果能用水煮，效果更好，不能水煮的情况下，用沸水冲泡后当茶饮用即可。

功效：降脂减肥，女性可以当做纤体茶饮用。

四、金桔陈皮甘草茶

材料：新鲜金桔，陈皮，甘草，冰糖。

金桔用刀划开，将陈皮、甘草、冰糖一起冲泡成茶，也可加入柠檬片。

功效：润肺止咳，清肺防霾。适合季节变化，喉咙不适时饮用。

也可以用新鲜水果、果汁调配成水果茶。

水果茶的冲泡方式

水果茶饮颜色鲜艳，口感酸甜适口，很受广大女性的青睐。水果茶一般建议使用透明的玻璃茶壶和茶杯来冲泡，可以得到味觉和视觉的双重享受。

如果是夏天，也可以***用冷泡法。准备一个适合的大杯子，将水果干片，冰糖一起放过如杯子里，经过一夜浸泡，第二天就可以饮用。

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到此，以上就是小编对于苹果橙子柠檬蜂蜜功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于苹果橙子柠檬蜂蜜功效与作用的4点解答对大家有用。