湖南哪种葡萄好吃:湖南哪种葡萄好吃又便宜
本文目录一览: 1、湖南长沙的巨峰葡萄价格多少? 湖南长沙的巨峰葡萄价格多少? 橘子,李子,桃子,西瓜,香瓜等等。不过去湖南基本...
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于葡萄粥怎么做好吃的问题,于是小编就整理了6个相关介绍葡萄粥怎么做好吃的解答,让我们一起看看吧。
主料:糯米200克,莲子100克。
辅料:核桃50克,蜜枣50克,葵花子25克,葡萄干50克,梅子50克。
做法:
1、将莲子淘洗干净,去芯;青梅切成细丝;核桃仁用温水浸泡后,剥去外衣,切碎;蜜枣去核,切成细丁;
2、糯米加水煮成稀粥,再加入其他原料,以白糖调味即可。
山药和葡萄干可以混煮稀饭,下面介绍做法:
准备材料:莲子10颗、薏米10粒、大米两匙、红枣5颗 、铁棍山药1根、百合一小把、葡萄干一小把、白芝麻一小把、棒渣一小把、 小米一小把、 三色藜麦一小把
制作步骤:
1、泡了一夜的莲子百合红枣
2、泡了一夜的三色藜麦,三色藜麦洗了好几遍,因为总有空壳浮在水面上
3、把葡萄干多洗几遍,因为会有土
4、淘过的白芝麻棒渣小米大米
5、洗净切好的铁棍山药,事实证明应该把山药切片,这样好熟。
6、都放到一起
7、放入纯净水、按煮粥键即可
8、时间到了即可食用
山药和葡萄干可以混煮稀饭,下面介绍做法:
准备材料:莲子10颗、薏米10粒、大米两匙、红枣5颗 、铁棍山药1根、百合一小把、葡萄干一小把、白芝麻一小把、棒渣一小把、 小米一小把、 三色藜麦一小把
制作步骤:
1、泡了一夜的莲子百合红枣
2、泡了一夜的三色藜麦,三色藜麦洗了好几遍,因为总有空壳浮在水面上
3、把葡萄干多洗几遍,因为会有土
4、淘过的白芝麻棒渣小米大米
5、洗净切好的铁棍山药,事实证明应该把山药切片,这样好熟。
6、都放到一起
7、放入纯净水、按煮粥键即可
8、时间到了即可食用
1. 西瓜粥:将西瓜去皮去籽,切成小块,加入适量的水煮熟,再加入少许冰糖即可。
2. 荷叶粥:将荷叶洗净,切成小块,加入适量的水煮熟,再加入少许冰糖即可。
3. 绿豆粥:将绿豆洗净,加入适量的水煮熟,再加入少许冰糖即可。
4. 莲子粥:将莲子洗净,加入适量的水煮熟,再加入少许冰糖即可。
5. 红豆粥:将红豆洗净,加入适量的水煮熟,再加入少许冰糖即可。
6. 花生粥:将花生洗净,加入适量的水煮熟,再加入少许冰糖即可。
7. 桂圆粥:将桂圆洗净,加入适量的水煮熟,再加入少许冰糖即可。
8. 菠萝粥:将菠萝去皮去籽,切成小块,加入适量的水煮熟,再加入少许冰糖即可。
9. 柠檬粥:将柠檬切成小块,加入适量的水煮熟,再加入少许冰糖即可。
10. 葡萄粥:将葡萄洗净,加入适量的水煮熟,再加入少许冰糖即可。
粥类:如白粥、绿豆粥、红豆粥、黑米粥、八宝粥等。
蔬菜类:如南瓜粥、红薯粥、土豆粥、菠菜粥、胡萝卜粥等。
水果类:如苹果粥、香蕉粥、葡萄粥、桃子粥、西瓜粥等。
肉蛋类:如鸡肉粥、猪肉粥、牛肉粥、鸡蛋粥、虾粥等。
豆类:如红豆粥、绿豆粥、黑豆粥、黄豆粥、绿豆豆皮粥等。
杂粮类:如小米粥、玉米粥、糙米粥、薏米粥、糯米粥等。
坚果类:如花生粥、核桃粥、杏仁粥、腰果粥、瓜子粥等。
以上只是一些常见的稀饭种类,幼儿园可以根据实际需要和季节变化,灵活调整稀饭的种类和搭配。
同时,要注意营养均衡,搭配合理,确保孩子身体健康。
葡萄干可以一起煮稀饭。 葡萄干补血气 葡萄 干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少。防止冠心病 葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复。 葡萄干食用可以增加人体营养价值的摄取。
到此,以上就是小编对于葡萄粥怎么做好吃的问题就介绍到这了,希望介绍关于葡萄粥怎么做好吃的6点解答对大家有用。
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